Consigli naturali e ricette vegetariane, vegan e senza glutine

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Frutta e verdura di settembre

Ecco arrivato anche il mese di Settembre, la stagione estiva ormai si sta quasi per concludere, ma vediamo insieme cosa ci regalerà la natura in questo mese:

La frutta:
- Pesche
- Prugne
- Susine
- Uva
- Pere
- Fichi
- Meloni
- Angurie
- More
- Mirtilli
- Lamponi
- Mele
- Limone
- Mandorle
- Pistacchi

La verdura:
- Cipolla
- Fagiolini
- Zucchine
- Spinaci
- Pomodori
- Peperoni
- Melanzane
- Cetrioli
- Piselli
- Patate

Preferiamo sempre frutta di stagione piuttosto di quella fatta arrivare da paesi esotici o lontanissimi da noi. Meglio ancora se la acquistiamo dal nostro negozio bio, o agricoltore di fiducia, che non utilizzata diserbanti o altri pesticidi industriali.

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